สมัครสมาชิก   เข้าระบบ  
ขอเชิญสมาชิกทุกท่านร่วมโหวตผู้ผ่านการคัดเลือกรางวัลสุดคะนึงประจำเดือน มิ.ย.2552 ค่ะ และปิดรับการโหวตวันที่ 9 ก.ค. 2552 เวลา 24.00 น.
pp
นายประจักษ์~natadee
P นายประจักษ์~natadee
สพท.สพ.2
อีเมลติดต่อ
 
อ่าน: 1248
64.เมื่ออากาศเปลี่ยน......สุขภาพก็ป่วย ทำไงดี

ตั้งแต่ต้นสัปดาห์นี้สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลง  ผมแพ้อากาศ(ภูมิแพ้)ซึ่งก็ทราบดีว่าต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อเตรียมรับสถานการณ์  แต่เกือบทุกครั้งก็ไม่เคยชนะได้เลย อาการแพ้อากาศหลักได้แก่ น้ำมูกไหลใส ฝึดฝัด จาม หายใจร้อน ตาร้อน เหมือนตาฟางมองไม่ชัด แสบตา( ขับรถทีวี จอคอม  มีปัญหา)และสุดท้าย ไอถึงขนาดนอนไม่ได้จนคออักเสบสุดแสนจะทรมาน ปวดศีรษะ เป็นไข้หวัดใหญ่(แต่ละครั้งนานกว่าจะหายขาด อาจเป็นเพราะปฏิบัติตามที่หมอสั่งไม่ได้ครบถ้วน) ต้องไปพบหมอประจำฉีดยาไม่ต่ำกว่า 2 เข็ม รอบนี้เป็นกันทั้งบ้านเริ่มทีละคน  ผมแพ้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดแตะไม่ได้เลยมันจะเป็นจะตายทันทีทดลองมา 3 ครั้งต้องเข้าโรงพยาบาลรักษาทั้ง 3 ครั้ง ก็ดีแต่บางทีร่วงวงกับพวกบางยี่ห้อเปิดมาหอมมากนึกเสียดายเรามีกรรม

วันนี้ยังต้องเอากระดาษอุดจมูกอยู่หายใจทีละข้าง  เป็นเอกลักษณ์แบบนี้มานานตั้งแต่เริ่มเป็นครู ยาแก้แพ้คาเฟกินจนไม่มีผลอะไรเกิดขึ้น ไม่งั้นก็สอนเด็กไม่ได้(รู้ว่าเสียบุคลิกแต่ก็จำเป็น) จนยุวกาชาดนำไปแสดงละครใบ้ล้อเล่นซึ่งทุกคนก็ทราบว่าหมายถึงใคร   ผมได้มอบมรดกนี้ให้กับลูกชายซึ่งเป็นหนักกว่ามากถึงขนาดต้องฉีดยาแก้แพ้แล้วช็อตหมดลมหายใจ ปั้มหัวใจฟื้นมาใหม่จนทุกวันนี้  เมื่อตอนเล็กๆเคยพาไปตรวจที่โรงพยาบาลเด็กของจุฬา  ไปพบบ่อยๆ เกือบ 10 ครั้งไม่ไปถึงไหนการเดินลำบากมากตื่นตี 3 ไปเข้าคิวตามหมอนัด สู้ไม่ไหว

วันนี้ตอนนี้ดีขึ้น  ลองเข้า GTK ดู เพราะหงุดหงิดมานาน  กัลยาณมิตรของผมหลายคนคงสงสัยว่าเป็นอย่างไร ไปอย่างไง ผม....ยังอยู่....ยังอยู่เป็นคู่ของ GTK เสมอ    เผื่อจะได้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวดีดี จากท่านผู้รู้ ท่านผู้มีประสบการณ์หลาย  และก็จะได้เป็นประโยชน์กับท่านอื่นๆที่มีอาการแบบผม ขอขอบคุณครับ

ป.ล. เม้นที่ยังไม่ได้ตอบจะค่อยๆตอบครับ ขอขอบพระคุณท่านที่มาคอยดูเยี่ยมเยี่ยนเสมอ บันทึกที่ยังมีเงื่อนไขต่อเนื่องขอเวลาแปบนะครับจะรีบหายไวไว เข้าไปเยี่ยมเยี่ยม  รักคิดถึงทุกท่าน เสมอ

 

หมวดหมู่: การแพทย์ สุขภาพ สุขภาวะ
คำสำคัญ: ประจักษ์  แพ้อากาศ
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
สร้าง: ศ. 28 พ.ย. 2551 @ 10:55   แก้ไข: พ. 31 ธ.ค. 2551 @ 15:50   ขนาด: 5241 ไบต์
ความคิดเห็น
P
211. นายประจักษ์~natadee
เมื่อ อ. 09 ธ.ค. 2551 @ 14:13
992457 [ลบ] [แจ้งลบ]

สวัสดี  อ้อยควั้น  ขอบคุณที่มาเยี่ยมเป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

P
212. นายประจักษ์~natadee
เมื่อ อ. 09 ธ.ค. 2551 @ 15:55
992603 [ลบ] [แจ้งลบ]

ขอบคุณคุณหมอ ประกาย~natachoei  มาพร้อมคำแนะนำการทำร่างกายอบอุ่นช่วยได้ ขอกราบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ ที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

P
213. นายประจักษ์~natadee
เมื่อ อ. 09 ธ.ค. 2551 @ 15:57
992614 [ลบ] [แจ้งลบ]

ขอบพระคุณคุณครู เอื้องแซะ คุณครูคนดีมีคุณภาพ สร้างคุณธรรมความดีให้กับเด็กๆ รักษาสุขภาพด้วยนะครับ  มาเยี่ยมให้กำลังสม่ำเสมอทุกวัน ขอกราบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ ที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวโชคดี อย่าเจ็บ อย่าจน สุขภาพแข็งแรงครับ

P
214. นายประจักษ์~natadee
เมื่อ อ. 09 ธ.ค. 2551 @ 16:06
992642 [ลบ] [แจ้งลบ]

สวัสดีครับ  กิติยา เตชะวรรณวุฒิ เอาสูตรเด็ดแก้ระคายคอมาฝาก "ยังระคายคอ...ดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวใส่เกลือนิดๆนะคะ" ขอกราบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ ที่เป็นห่วงและระลึกถึงกันเสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวสุขภาพแข็งแรง โชคดี มีความสุขครับ

P
215. ครูวุฒิ
เมื่อ พ. 10 ธ.ค. 2551 @ 09:12
994384 [ลบ] [แจ้งลบ]

  • โห เพิ่งทราบว่าท่านไม่สบาย
  • หนักเอาการไม่น้อยเลยนะครับ สำหรับภูมิแพ้ที่ว่าเนี่ย
  • ผมเองก็ชักเริ่มๆแบบขั้นต้นเหมือนกัน (แบบหนักๆชนิดจามทั้งวัน ผาขนหนูผืนขนาดผ้าเช็ดรถเปียกโชกเลยล่ะครับ)
  • มีหลานแนะนำให้กินน้ำนมข้าวและน้ำมันรำข้าวชนิดแคปซูล เพราะหลานเคยเป็นมากมาก่อนแล้วหาย(แทบจะเรียกได้ว่าหายขาด)ผมก็เลยลองในช่วงสั้นๆประมาณไม่ถึงสัปดาห์ ปรากฏว่าอาการห่างไปจนเกือบเป็นปกติ
  • แต่ตอนนี้เริ่มมากวนอีกแล้ว(วันละสักสองสามหน) เพราะผมเลิกกิน
  • ตอนนี้กำลังหาเห็ดหลินจือจากตอมะขาม ซึ่งผมเคยใช้กับลูกชายได้ผลดีมาแล้ว (ลูกชายเคยมีอาการที่เข้าลักษณะภูมิแพ้ที่มีอาการหลอดลมอักเสบร่วมด้วย ชนิดยาหมอแผนปัจจุบันเอาไม่อยู่เหมือนกัน)
  • ต้มเคี่ยวให้ออกขม (ถ้าหั่นได้ก็ดี) เติมด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลนิดๆ ปรุงด้วยเกลือและน้ำมะนาวให้กลมกล่อม แล้วดื่มในขณะที่อุ่นๆ (ดื่มแบบน้ำชา)
  • ลองดูนะครับ รับรองไม่เป็นพิษ (แต่ต้องเป็นเห็ดหลินจือจากตอหรือขอนต้นมะขามเท่านั้นครับ จากต้นอื่นผมไม่แน่ใจ)
  • ขอให้ท่านและทุกคนในบ้านหายเป็นปกติโดยเร็ววันและอย่าได้เป็นอีกนะครับ
  • สวัสดีครับ
P
216. เกศนี
เมื่อ อ. 16 ธ.ค. 2551 @ 22:38
1010750 [ลบ] [แจ้งลบ]

  • ดื่มน้ำอุ่นเยอะ พักผ่อนมากๆ
  • ขอให้ท่านหายไวๆ นะคะ
  • อากาศเย็น คนไม่สบายกันเยอะค่ะ
P
217. นนทรี
เมื่อ ศ. 02 ม.ค. 2552 @ 08:16
1049874 [ลบ] [แจ้งลบ]

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

ปีใหม่นี้ขอให้ท่านผอ.มีสุขภาพแข็งแรง..และสมหวังในทุกๆสิ่งนะคะ

P

ออกกำลังกายเป็นยาวิเศษค่ะ

อาจารย์เคยรู้จักยางยืดชีวิตพิชิตโรคไหมค่ะ ทีมเบาหวานอุดรนำมาใช้ในผู้ป่วยหลายๆโรค เช่น เบาหวาน อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง รวมทั้งโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วย ได้ผลดีมากๆ เรามีประสบการณ์การใช้การออกกำลังกายแบบนี้เพื่อบำบัดโรคมานาน 2 ปีแล้ว จะทะยอยเล่าประสบการณ์ในblog ค่ะ ต้นตำรับยางยืดคือรศ.เจริญ กระบวนรัตน์ ม. เกษตรศาสตร์ค่ะ

รักหมาเหมือนอาจารย์นะคะ ที่บ้านมีพุดเดิ้ล 3 ตัว 3 สี สีขาว สีน้ำตาล สีดำ และเคยเขียน blog ไว้ด้วยค่ะ

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 38.103.63.56
  เรียกใช้งานตัวจัดการข้อความ
ข้อความ:
 
รหัสสุ่ม: (ใส่รหัสสุ่มที่แสดงไว้ด้านบน)
  ยกเลิก
Rss20 pp